Estrategias prácticas para proteger el sueño de los trabajadores nocturnos
¿Puede un turno de noche afectar seriamente el sueño y la salud mental de tus pacientes?La respuesta es sí. Los trabajadores nocturnos tienen un riesgo aumentado de insomnio, fatiga, somnolencia diurna, trastornos del ánimo e incluso mayor riesgo de trastornos metabólicos y cardiovasculares. Como médicos generales, podemos desempeñar un papel crucial en el acompañamiento y […]
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